加強(qiáng)兒童的體能訓(xùn)練,提高其自我保護(hù)能力

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    在實(shí)際生活中可以看到,平時很少跑動的孩子相對來講容易受傷,那些活潑好動的孩子奔跑蹦跳靈活,鉆爬攀登熟練,反應(yīng)敏捷,相對來講磕碰就少一些。目前我國尤其是城市絕大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,他們雖然在身高、體重方面較過去有一定的進(jìn)步,但是其心,肺等內(nèi)臟的功能卻落后于身體的發(fā)育水平,這是由于缺乏鍛煉造成的。由于身體肌肉長期缺乏應(yīng)有的活動,肌肉組織內(nèi)儲氧量降低,肌肉彈性張力下降,因此孩子動作的平衡能力、靈活性都達(dá)不到自我保護(hù)的要求。
    為此,幼兒園、學(xué)校、家庭應(yīng)給兒童提供足夠的時間和空間,合理地組織有一定強(qiáng)度和密度的體育活動,提高幼兒的身體發(fā)展水平,避免意外傷害事故的發(fā)生.

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